Paula Me amando

Boa Tarde Amadas!

Nossa e como passou rápido o final de semana, mas eu curti super bem viu, só alegria, sabado teve churrasco aqui em casa, veio meu irmão, minha cunhada e sobrinhos, amei claro, foi bem divertido. Por isso não consegui passar aqui no cantinho, gente quantas coisas gostosas para comer, mas eu pensei magina, que vou comer tudo isso a gostosa aqui tem que ficar eu kkkkkkkk e não simplesmente ter o prazer pelo sabor das coisas do churrasco e não evoluir.

O que eu fiz, lembrei das dicas da simone no blog dela, de saladinha, e foi isso que fiz peguei 4 colheres de sopa de salada vinagrete, com 1 bifé de contra filé cortado da espessura de  dedo mais ou menos e comi apenas isso.

E linguiça,pães, e outras coisas mais como refrigerantes dispensei, comi e fiquei batendo aquele papo legal com todos, nossa como eu estou aprendendo a me comportar.

Hoje eu estou super Feliz, eu recebi uma ligação super legal, adivinhem de quemmmmmm?????????

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11 Tcharammmmmm.............

Deixa eu contar vai da minha  Mana Carla, eu fiquei tão feliz, já tinhamos conversado hoje por e-mail, porque msn não sou de entrar muito e fico trocando e-mail com ela, ai quando da a doida na gente acabamos entrando no msn, ai ela saiu com o love dela e acabou me ligando, demos umas risadas, foi bacana a nossa conversa eu gostei tantoooooooooooo, até dos torpedos que ela me mandou.

Fiquei super feliz mesmo, é muito bacana esse carinho e respeito que temos uma com a outra.

Agora amanhã vai ser correria gente, porque gente fazer faxina aqui em casa, então não sei que horas irei conseguir passar por aqui.

Agradeço todos os comentários de coração e vou responde-los.

****************

Cardapio dia 15.04.2010

Café da manhã:  copo pequeno de leite com achocolatado, 2 unidades de bolacha de leite 58 kcal ( ganhei de lanche do hospital, apos a consulta com o cardiologista).

Almoço: 1 sobrecoxa assada sem pele, salada de alface, 1 copo de suco de limão caseiro.

Lanche: 2 bolachas levissimo ligth, 1 fatia de queijo fresco, leite fermentado Paulista.

Janta:  filé de frango no grill, salada de alface, sobremesa meia fatia de abacaxi.

****************

Cardapio dia 16.04.2010

Café da manhã: 1 danone corpus com polpa de morango 42 kcal. 1 fatia de pão integral iogurte e cenoura 57,5 kcal, 1 fatia de peito de Peru, 1 fatia de queijo fresco.

Lanche: 1 leite fermentado

Almoço:  fatia de pão integral iogurte e cenoura 57,5 kcal, 1 fatia de queijo fresco, 1 fatia de peito de peru, 2 rodelas de tomate, 1 folha de alface, 1 leite fermentado; Sobremesa meia mexerica.

Lanche: 1 fatia de mamão formosa.

Janta: 2 espetinhos de carne pedaços pequenos, com 6 unidades cada intercalados com pimentão, salada de almeirão  om alho, azeite e vinagre.

******************

Cardapio 17,04.2010

Café da manhã: 1 fatia de pão integral cenoura e iogurte 57,5 kcal,  1 fatia de queijo fresco, 1 fatia de peito de peru, 1 leite fermentado.

Lanche: 1 mexerica

Almoço: 1 concha e meia rasa de canja de galinha, com poucos pedaços de peito de frango desfiado.

Sobremesa, 1 mexerica

Lanche: 1 fatia pequena de mamão.

Janta; 1 bife de contra filé no grill, 4 colheres de sopa de vinagrete.

******************

Beijos gente se der mais tarde eu volto para responde os comentários de ontem.Obrigado por todos os comentários.