peso

metas a serem cumpridas

domingo, 4 de abril de 2010


Bom dia gente quero deixar Feliz páscoa para todas as minhas que me visitam, e seus familiares que seja uma páscoa abençoada por Deus.
Feliz páscoa

*************************************
Ontem de noite eu não consegui entrar, para retribuir as visitas, meu irmão veio aqui com meus sobrinhos e as escadas do prédio que o sindico ainda não padronizou para piso anti-derapante, ele sofreu uma queda brusca, gente eu fiquei passada gritei o nome dele Fernandoooo, me deu um desespero, porque ele estava com meu sobrinho de 1 ano e 4 meses no colo e ouvi ele chorando e meu pai ficou branco, meu pai que veio me noticiar a queda dele,me deu uma agonia aquilo, fiquei muito nervosa.
O coitado sofreu uma traumatologia nas costas,feriu as carnes, graças a Deus que foi só isso, imagine se tivesse pego um osso, ai ele foi um heroí, porque ele segurou o filho entre o corpo, a barriga, para não machucar a criança, se tivesse soltado meu sobrinho ele tinha morrido gente.Eu fiquei muito preocupada, desesperada, bati atpe boca na hora do nervosismo, chamando o prédio d eporcaria, que não presta, que por lei todos tem que ter piso anti-derapante só aqui que não fazem nada.
Depois disso tudo o coitado foi embora para casa dele, e depois ligamos lá, para socorre-lo, ele estava super pálido, mal conseguia falar. Ficamos do hospital com ele das 8:40 as 10:40 e ai fomos leva-lo para casa dele. Graças a Deus tudo está bem, com isso comi até um bombom galak, eu tremia mais que tudo.
beijos mais tarde eu volto para retribuir a visita de todas.
********************************

CARDÁPIO DE ONTEM

Café da manha: 2 torradas integrais, 2 colheres de  chá de pate de presunto 36 kcal, 1 danone corpus 170 gramas 57 kcal, 1 fatia de queijo fresco.

Lanche:1 fatia de peito de frango da seara, 1 chamito.

Almoço: 2 pedaços pequenos de peixe assado, 1 rodela de batata, 3 colheres de sopa de beringela em salada em conserva..

Lanche: 1 caqui

Janta: 2 fatias de pão integral de linhaça, 2 colheres de sopa de atum, 1 fatia de peito de frango Seara, 3 rodelas de tomate, 1 copo de suco de laranja maguary, 1 bombom galak.

(Fiz esse lanchinho e ja sai em seguido para casa do meu irmão para socorre-lo, acho que não errei muito gente, ainda ganhei um bombom de morango do  meu irmão que está aqui não consegui nem comer mais nada ontem de nervoso e tb já estava terminado o meu cardápio, acho qu enão errei com esse janta né gente).

10 comentários:

  1. Gente, que susto, menina!
    Ainda bem que tudo acabou bem!
    Beijocas e boa páscoa!

    ResponderExcluir
  2. nossa amiga...que baita susto hein..mas gracas a Deus tudo terminou bem neh...

    Feliz Pascoa pra toda sua familia e pra vc minha amiga querida....Que o espírito da páscoa esteja conosco todos os dias do ano.

    Tenho uma coisa bem gostosa pra te contar, estou super feliz, depois te conto por email

    bjokas

    ResponderExcluir
  3. Nossa amiga, q susto... credo... não gostamos d ver essas coisas acontecendo neh? mto xato...
    Mas e ai? ele tah bem neh? descançando fiko td numa paz neh?

    bjaum

    ResponderExcluir
  4. Nossa que susto! =/
    Mas já está tudo bem com o seu irmão?
    Espero que sim! =D

    Bom domingo de páscoa pra vc e sua família!
    Ah, ameeei a carinha nova do blog, ficou um luxoooo!

    Tem selinho pra vc lá no meu!

    Beijooos lightsss!

    ResponderExcluir
  5. ...._.............-"--._
    .../..\......../....____\
    ...||.\\...../.../`(
    ...||..\\._|...'.``'-
    ...|.\_.\\.`.........6.\
    ....\_..........6...._...'-.=............---'|}
    .....|.._.............\.).....|........../....../}}
    ......\/.......=.\......;_.'/........=\.---'`\}
    ......|.............`--`__.;---.//`..'----./'
    ........'..____....-'`..........`|
    ........_/..............__.--.__/
    ......-'................-'....|....||. "...
    ....-/................/......|.....\\.,
    {...|.............../_...../.......\|.,
    ..`-\.................`\--;`..
    .....'-..................|....|
    ........).............../.._/.
    ......./...........__.'...'--,.
    .......(...........'--..____))).
    ........`-...____))).... FELIZ PÁSCOA!!!

    ☆ . ☆



    тєηhα µмα fєliz þάscσα...
    Qµє σ cσєlhiηhσ тє тrαgα мµiтσ мαis
    qµє siмþlєs σvσs đє chσcσlαтє...
    Qµє єlє тє тrαgα мµiтα sαúđє, αмσr,
    fєliciđαđє, cσмþrєєηsãσ, cαriηhσ...
    Qµє vσcê sєjα αвєηçσαđσ
    þσr αqµєlє qµє ησs đєµ Sµα viđα...
    É σ qµє тє đєsєjσ siηcєrαмєηтє
    þσrqµє αмigσs cσмσ vσcê α gєηтє ηãσ þσđє єsqµєcєr...

    Fєliciđαđєs!!!

    Fєliz þάscσα!!!


    (autor desconhecido)



    ☆:·.★ViViAn★·.☆ Sbrussi εϊз.εϊз.εϊз /(",)\


    ☆ . ☆

    ResponderExcluir
  6. amiiiiiiiiiiiiga.....abrigada pelas palavras de carinho...vc eh um doce viu...dei uma olhada na sua janta de ontem...chocolate na janta flor...ai..ai...ai...sei que um bombom nao eh nada mas juntando com as outras coisas aumenta um pouquinho as calorias neh....tenta deixar esses bombons pra comer ou no lanche da manha ou da tarde, pois ai vc tera tempo para queimar as calorias....(sugestao de quem comecou RA a dois meses...eu mereco neh rsrsrsrsr)

    bjos amiga

    adoro vc flor

    ResponderExcluir
  7. Nossa Paula esse tipo de queda dá susto na gente mesmo!!! mais ainda bem que está tudo bem!!

    Bom domingo e boa páscoa!!

    beijos

    ResponderExcluir
  8. oi amore
    Feliz Páscoa, com muito aor e paz pra vc e sua família,
    na hora de postar, vai em editar cabeçalho...é lá que vc vai fazer o upload da imagem :D
    qualquer coisa depois te mando um email tá
    Beijos

    ResponderExcluir
  9. Oi Paula,

    Ainda bem que foi só um grande susto né, e que bom seu sobrinh está bem...vou ver se começo a semana com o pé direito em relação a R.A, pois eu não tenho feito direito...bjs Rô

    ResponderExcluir