peso

metas a serem cumpridas

sexta-feira, 25 de junho de 2010





















Oiii Pessoas lindas, finalmente arrumei um tempo de vir aqui postar.
Estou naquela correriade sempre, fisioterapia do meu irmão, acordo 5:30 da manhã para resolver as coisas aqui em casa, quando é 6 da mnhã ou 6:20 já estou levando ele na fisioterapia e agora aumentaram os exercicíos dele, chego a ficar quase 2 horas lá o esperando.
E depois tenho que chegar em casa e arrumar as coisas aqui.
Fazer exercícios e etc.
Presciso colocar minhas visitas em dia e visitar novas meninas que vieram me visitar.
Quero agradecer a Querida Roberta fischer por ter se lembrado do meu aniversário ontem e me dado os parabéns.
Bom o meu peso está 100,4 ah não perdi quase nada, mas também esse mês dei uma abusadinha.


 ONTEM FOI MEU ANIVERSÁRIO E JACA FOI GARANTIDA


Então meninas, semana passada em um dos meus ultimos post eu havia comentado sobre meu aniversário, e ontem hegou o grande dia.
E comemoração na certa, saiamos para almoçar fora, eu meu irmão e o meu noivo, e eu comi um quadradinho de uma largura de uns 4 dedos de lasanha a bolonhesa, 3 brocolis, 2 colheres pequenas de vinagrete, 3 colheres de sopa de maionese, 1 bife pequeno de contra-filé, meia banana a milanesa, 1 copo de coca-cola dos pequenos.
Depois tomei 2 bolas de sorvete, 1 de creme e 1 de beijinho que eu amo com cobertura, mas pouca de chocolate.
De noite em casa Risoto de Camarão, com pais, noivo e irmão, comi umas 4 colheres de sopa e ai vem o pecado, comi 2 pedaços de torta de morango com 1 copo de guaráná antartica Zero.

HOJE VIM CORRENDO ME PESAR E A NOVIDADE, FIZ TODA ESSA ORGIA E NÃO ENGORDEI, MAS TAMBÉM JÁ SEI QUE A LINDA RA QUE FIZ NA SEMANA O PESO NÃO BAIXAR ESSA SEMANA VAI FICAR NOS 100.4 KGS.
MENOS MAL NÉ GENTE PENSEI QUE EU TIVESSE ENGORDADO UNS 2 KILOS.

BALANÇO DO MÊS PARA O PROJETO NATAL 2010

Com o projeto, passei a fazer cama elástica jump e adorei.Eu poderia ter me dedicado mais ao projeto, evitado doces, balinhas, chicletes, castanha de caju, biscoito de polvilho, pedaços fracionados de chocolate.
Eu teria obtido um melhor resultado. Mas estou gostando do projeto e agora para os próximos meses, vou procurar me dedicar mais e dar melhor de mim nesse projeto e parar com isso de uma balinha aqui, outra ali, chicletes, biscoitinho de polvilho.O Legal que acabei acrescentando mais legumes e verduras na minha alimentação.
Agora é seguir em frente e se dedicar.

 BEIJOS A TODAS E UM BOM FINAL DE SEMANA, LOGO VENHO RETRIBUI O CARINHO DE VOCÊS E VISITAR TODAS.

20 comentários:

  1. Oi querida
    Parabéns pelo seu aniversário, muitas conquistas para vc!
    Estou sentindo a sua falta
    BEijos

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  2. parabéns atrasado !!!
    dia de niver pode rsrsrs uma comidinhas gostosas
    mas vamos recomeçar hoje
    bjim
    otimo fds

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  3. passando pra deixar um oi...ve se naum some em ... bjoks

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  4. OI LINDA,APESAR DE ATRASADO...MEUS PARABÉNS,MUITA SAÚDE PAZ E AMOR,QUE TODOS SEUS DESEJOS SE REALIZEM VIU?JÁ ESTAVA COM SAUDADES DE VC.100000000000000000000000BJS E UM ABRAÇO SUPERRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR CARINHOSO.UMA OTIMA SEXTA PRA VC.

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  5. Oie bom dia a jacada do Niver com certeza pode...
    Hoje é dia de festa... muito barulheira... comemorações... vamos festejar!!!!
    É isso ai, vamos torcer pelo Brasil... mais sem jacadas, vamos q vamos... Bjs no coração...

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  6. Olá, querida!!!
    PARABÉNS!!! MUITAS FELICIDADES, REALIZAÇÕES, SAÚDE, PAZ, AMOR E DIM-DIM NO BOLSO! TUDO DE BOM PRÁ VOCÊ!
    Desculpe pelo atraso, mas você bem sabe como é a correria do dia-a-dia, né?
    Mas eu não esqueci de você não, viu?
    Olha só, jacada de aniversário é sagrada! KKKKK
    Afinal, é o dia em que podemos fazer tudo o que temos direito, inclusive comer aquilo que mais gostamos.
    Mais uma vez, felicidades!
    Baijão.

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  7. Parabéns ...muitas felicidades...provavelmente seu corpo viu que era níver e a dona balança deu folga...kkkkkk
    bjs linda!!!!!!!!!!!!!!

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  8. Oi Paula,

    Apesar de atrasadinho, PARABÉNS pra vc!! e que DEUS continue a derramar sobre a sua vida, como já tem feito muitas vitórias e alegrias!!
    E te dando sempre forças pra todas as situações da vida!!

    beijos e bom fim de semana!!!

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  9. Oi querida...
    Nossa que feio eu não mandar os parabéns na data certa, mas pode acreditar que desejo muitas felicidades pra você e que todos os seus desejos se tornem uma feliz realidade.
    Aniversário é sinal de que a gente perde a linha mesmo, ainda bem que o próximo daqui de casa é o meu, só em dezembro rsrsr, até agora foi um por mes. Quero ver se me consigo ficar mais pertinho, e você também não suma...dê noticias sempre.
    Beijocas

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  10. Oi minha querida!!!
    PArabéns super atrasadooo^^
    Vim deixar um beijo e ver como estão as coisas.
    Bom fim de semana...♥

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  11. Ola

    Poxa desculpa eu!!!

    Feliz aniversario super, mas super atrasadissimo!!!!

    Eu tava doente, e fui internada, mas ta duto bem eu espero!!!

    Nossa, que correria!!!

    Mas que bom que anda tudo bem, com exercicio e tals!!!

    Não me esqueci de vc

    Muitos e muitos beijos............e felicidades tbem

    xau

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  12. Amigaaaaaaa! Estou de volta. Morrendo de saudade. Bjão!

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  13. Parabéns atrasados e continuamos juntas nessa caminhada.
    beijocas

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  14. Parabéns atrasado amiga. No niver pode tudo! kkkk
    Estou com saudades, força aí na luta com seu irmão. Um bjo grande.

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  15. Oi mana..obrigada por suas palavras de carinho...amanha sai o novo resultado do exame...se Deus quiser ira dar tudo certo..e sei que ele quer...

    Estou vendo que vc esta sumidinha do blog...cade vccccccccccccccc...vamos voltar juntas mana..preciso de vc tah

    bjokas

    te adoro

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  16. Oi vim te conhecer, eu estava no blog da carla, também estou nesta corrente de oração vai dar tudo certo.Beijinhos

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  17. Amiga, obrigada pelos votos de parabéns.
    Como vc está sumida, sempre venho espiar para ver se tem novas postagens mas que nada...
    Não abandone o seu blog.
    Beijos

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  18. Oi passando pra incentiva la a voltar ao seu cantinho... juntas podemos vencer a nossa inimiga nº 1 chamada Balança hahaha
    Bjs e te espero no meu cantinhoo

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