tag:blogger.com,1999:blog-2998186658883110172.post9115838020796413999..comments2023-05-13T06:45:55.961-07:00Comments on Paula Me amando: Paulahttp://www.blogger.com/profile/17448804386332164120noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-2998186658883110172.post-39855587279835287312010-03-08T03:58:19.580-08:002010-03-08T03:58:19.580-08:00Oi Paula, seja bem vinda no Sweete obrigada pelo c...Oi Paula, seja bem vinda no Sweete obrigada pelo carinho!<br />Com certeza teremos muitas experi~encias para trocarmos!<br />Tenha determinação e acredite em voc~e! Vamos em busca, amiga!Super beijoo e feliz Dia da Mulher!:)Carolahttps://www.blogger.com/profile/11632992311790943187noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2998186658883110172.post-51539737737754333892010-03-08T03:17:17.632-08:002010-03-08T03:17:17.632-08:00Ola!!!
Vim retribuir a visita e ja estou te segui...Ola!!!<br /><br />Vim retribuir a visita e ja estou te seguindo... Nossa vc chegou passar mal... Se cuida, a pressao é algo bem perigoso, mais alem dos remedios e caminhada a alimentação é tudo, nao sou profissional na area, mais acho que como vc vai começar agora é melhor pegar leve, tipo 3 vezes na semana, e seria melhor nao começar logo com uma hora nao... va aumentando aos poucos e vc vai ver que vai fazer efeito.<br />Espero ter ajudado...<br /><br />beijos e uma otima semana!!Gê Simõeshttps://www.blogger.com/profile/04633866697847643967noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2998186658883110172.post-45662286747267192842010-03-08T02:03:51.449-08:002010-03-08T02:03:51.449-08:00Oi amiga,obrigada por sua visitinha e por estar me...Oi amiga,obrigada por sua visitinha e por estar me seguindo.Tb estou te seguindo juntas a gente vai chegar lá.Vc é linda,força,tenho certeza que vc vai conseguir.1000bjsAna Domanskihttps://www.blogger.com/profile/01277890178679065024noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2998186658883110172.post-15948062294860297822010-03-07T22:22:23.105-08:002010-03-07T22:22:23.105-08:00Oi flor...vim conhecer o seu cantinho e adorei...n...Oi flor...vim conhecer o seu cantinho e adorei...nao tenha pressa em seus objetivos..o importante eh mudar seus habitos alimentares, exercicios(embora eu nao consiga fazer aqui ) e muita persistencia...<br /><br />mil beijinhos / Estou te seguindoYasmin*´¯`*.¸¸.*´¯`*♥* 30 kg off....https://www.blogger.com/profile/03097020639857731745noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2998186658883110172.post-61082382295654380992010-03-07T16:49:15.127-08:002010-03-07T16:49:15.127-08:00Oi Paula, adorei suas fotos, vc é linda, começe já...Oi Paula, adorei suas fotos, vc é linda, começe já a se amar do jeito que está, pq vc pode, vc é muito linda!!! Não sei se a pergunta era pra mim, pq lá no meu blog vc disse OI RO, mais tudo bem , olha a sopa que vc falou, não é calórica e ainda se fizer a noite é uma boa pedida!!<br />beijos e boa semaninha.....VIVIANEhttps://www.blogger.com/profile/07183661591889048825noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2998186658883110172.post-91425379536435467052010-03-07T16:35:08.378-08:002010-03-07T16:35:08.378-08:00Oi Paula!!!
Vc é muito bonita! E com certeza vai ...Oi Paula!!!<br /><br />Vc é muito bonita! E com certeza vai conseguir seus objetivos!!!<br /><br />Olha como vc está começando agora o bom seria vc começar a andar meia hora 3x por semana até seu corpo acostumar, eu mesma estou com problemas nos joelhos por caminhar além da conta e antes de ir faça alongamento viu? Não é besteira!<br /><br />Aqui tem uma matéria falando sobre a caminhada pra quem está acima do peso http://dietaja.uol.com.br/saude-fitness/127/artigo34722-1.asp<br /><br />Bjus e ótima semana!!!Andrea Hulewiczhttps://www.blogger.com/profile/00855324830923675880noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2998186658883110172.post-85057969752219824882010-03-07T16:05:26.466-08:002010-03-07T16:05:26.466-08:00Paula, minha PA era mais ou menos 15/10 e estava m...Paula, minha PA era mais ou menos 15/10 e estava mais relacionada a ansiedade do que ao sobrepeso. Como disse, qdo parei de trabalhar fora melhorou 100%. Eu ficava ansiosa por causa do trabalho. <br />Quanto a sopa de ervilha, não sei te dizer pq não costumo comer ervilha, mas o prato no todo o que eu posso te dizer:<br />Carne, 3 pedacinhos não é muito, mas depende de como foi feita a carne e se ela é uma carne gorda ou não.<br />Xuxu, eu ACHO que é só água, mas não sei o quanto engorda pq não gosto (eca hehehe) então nunca me interessei em saber.<br />Cenoura: pq nào comer só 1/2 cenoura e comer tbem 1 tomate, alface, brócolis, agrião... etc... variar mais. <br />Eu sigo a dieta dos pontos, acho que vc deveria seguir uma dieta assim que podemos comer tudo. Na verdade a Dieta dos Pontos é uma RA. Se quiser dicas sobre esta dieta, é só avisar. <br />BjsRoberta Fischerhttps://www.blogger.com/profile/16428211229621990386noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2998186658883110172.post-28215916194406363862010-03-07T15:59:18.719-08:002010-03-07T15:59:18.719-08:00oii linda,
vim conhecer o seu Blog e já estou te ...oii linda,<br /><br />vim conhecer o seu Blog e já estou te seguindo, continue sempre em frente rumo a sua vitória lembre-se que nada e impossível e emagrecer so depende de vc.<br />beijos e sucessoSimone Domingueshttps://www.blogger.com/profile/06076701240636901008noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2998186658883110172.post-79723756562399510112010-03-07T12:57:06.163-08:002010-03-07T12:57:06.163-08:00Olá Paula, vim agradecer a visita e dizer que tamb...Olá Paula, vim agradecer a visita e dizer que também estou te seguindo. Força aí menina, juntas vamos conseguir atingir nossos objetivos.<br />Caminhar é sempre bom, acho melhor ir todos os dias mas começar aos poucos, nada de querer começar andando mais de 1h, vai devagar,senão detona seu joelho.<br /><br />Tenha um ótimo começo de semana.<br /> BjsMihttps://www.blogger.com/profile/12554481268499496150noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2998186658883110172.post-5724362523207434112010-03-07T12:47:23.595-08:002010-03-07T12:47:23.595-08:00Oi Paula,
Uma dica pra vc é: Não tenha pressa, vá...Oi Paula,<br /><br />Uma dica pra vc é: Não tenha pressa, vá diminuindo a quantidade que voce costuma comer, não fique sem comer o que gosta, só não coma diariamente coisas muito calóricas e em grandes quantidades, tem dias que ira estrapolar é assim mesmo, não se culpe(pior que a gente se culpa...rsss)meu Lema é: Devagar e sempre! bjs RôRô(QuerendoeAprendendo)https://www.blogger.com/profile/17639966938884265795noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2998186658883110172.post-39371038801430004072010-03-07T10:56:19.803-08:002010-03-07T10:56:19.803-08:00oi Paula,
Seja bem vinda nesse mundinho dos blogs...oi Paula,<br /><br />Seja bem vinda nesse mundinho dos blogs, se eu puder te ajudar terei muito prazer, é muito bom poder trocar experiencias e ver que obesidade não acontece só com a gente...bjs RôRô(QuerendoeAprendendo)https://www.blogger.com/profile/17639966938884265795noreply@blogger.com